Omoplatoaren azpian dagoen mina

Eskapularen azpiko mina baldintza patologiko askoren seinale klinikoa da, gaixotasun gastrointestinalak, kardiologikoak, neurologikoak, baita osteokondrosia, orno arteko hernia, bronkobiriketako patologia eta beste batzuk ere.

Minaren sintoma desberdina izan daiteke intentsitatean eta lokalizazioan - eskuineko edo ezkerreko omoplatoaren azpian, eta batzuetan pertsona baten jarduera motorra mugatzen du. Eskapularen azpiko mina gehienetan hezur-muskuluen espasmoekin lotzen da tentsioagatik edo eskapular eskualdean kokatutako barne-organoetatik sortutako minaren islarekin.

Omoplaten azpian minaren arrazoiak

Regio scapularis - hau da lerroz mugatuta dagoen eskapular-eskualdearen izena - VII. orno zerbikal irtenenaren eta lepa-hezurren artean dagoen gorputzaren goiko aldean lerro medial-bertikalean zehar. omoplaten beheko ertza, baita besapeetatik deltoide muskuluaren ertzerainoko lerro bat ere. Eskapularen azpian minaren diagnostikoa sintomaren izaeraren, kokapenaren eta harekin batera dauden seinale klinikoen araberakoa da, eskapularen eskualdeak berak lesioen kasuan bakarrik min dezakeelako - kolpe bat, ubeldura bat.

Omoplaten azpian minaren arrazoiak hauek izan daitezke:

• LSRS - eskapulokostal, eskapular-kostako sindromea edo eskapula altxatzen duen muskuluaren sindromea. Lepoko goiko ornoen zeharkako prozesuei lotzen den muskulua hipotermikoa, zauritua, hanturatua edo gehiegi estututa badago, ezin du bere funtzioa normalean bete - lepoa okertu eta eskapula altxatzeko. Sintomatikoki, PRS - eskapular-saihets-saihetsaren sindromea mingarri gisa agertzen da, batzuetan mina bizia sorbalda-gerrikoan, omoplatoaren goialdean eta azpian. Askotan mina sentsazioa sorbaldara zabaltzen da, esternoiaren alboko zatira. Puntu mingarriena muskuluaren atxikimendu puntua da, gainean sakatzen baduzu, mina akutua bihurtzen da, leporaino irradiatzen. Horrez gain, LS-ren seinale bereizgarri bat sorbaldak eta besoak mugitzean kurrinkadaren soinua da. Karga etengabe dinamikoak, baita estres estatikoak ere, omoplatoaren azpian mina etengabe bilakatzen den baldintza bat sor dezakete, hotz, zirriborroaren eraginpean larriagotuta.
• YABZH - ultzera gastrikoa, omoplaten azpian erradiazioaren kausa ohikoena baita. Sintoma botikak hartu ondoren handitzen edo gutxitzen diren min triste eta mingarriekin hasten da, oka. Mina zuzenean lotuta dago janaria hartzearekin, urtaroarekin eta gehienetan ezkerrera irradiatzen da - epigastriotik ezkerreko omoplatera, bularrera eta bizkarrera. Urdaileko ultzerako minaren sintoma gose, berandu edo goiztiar minetan banatu ohi da. Gainera, PU normalean goragalea izan ohi da minaren gailurrean, gorakoa kasuen % 75-80an eta bihotzerrea.
• Min begetatiboak edo psikosomatikoak deitzen diren bezala ere sartzen dira eskapularen azpiko minaren kausetan. Horrelako sentsazioak angina pectoris, min kardiologikoaren seinaleen antzekoak dira, estutu, bularrean erredura-sentsazioa eragiten baitute, besoan areagotu eta irradiatzen dena, omoplatoaren azpian, klauzur azpian, maizago ezkerrera, bihotzeko eskualdea. Minaren sintoma bizia eta mingarria izan daiteke, izaera mugagabea. Min begetatiboaren diferentzial nagusia kardio-farmakoak hartu ondoren efektu eza da - ez dute mina edo presioa arintzen. Oro har, lasaigarriak eta lasaigarriak eraso begetatibo-baskularra laguntzen dute.
• Bizkarrezurreko toraziko edo zerbikaleko osteokondrosiak aldebakarreko mina sor dezake, luzea eta mingarria, gehienetan buruaren atzealdean hasten dena eta omoplataren azpian hedatzen dena. Mina goizeko lehen orduetan sor daiteke, karga estatikoarekin areagotu (lan sedentarioa), gorputzaren bat-bateko mugimenduekin. Baldintza hau besoan, omoplatoaren azpian, gorputz-adarraren parestesia, zorabioak, ikusmen-nahasteak ditu. Sintomak masaje beroekin, ukenduekin, bainu epel batekin kentzen da.
• Kostarteko neuralgia da omoplaten azpian minaren kausa ohikoena. Sintoma bizkor garatzen da eta minak paroxismoan adierazten dira, alde bakarrean, natura bizia inguratzen duena. Minaren sentsazioa kostalde arteko muskuluetan zehar hedatzen da, espazioak eta arnasketa sakonarekin, eztularekin, doministikuekin, esfortzu fisiko luzearekin, oinez eginez areagotzen da. Zentzu klinikoan, kostaarteko sindromea innervating eremuaren palpazioan agertzen da, hau da, bihotzeko patologiak, osteokondrosia, ohikoa ez dena. Muskulu-tentsio etengabea dela eta, mina beherago heda daiteke - bizkarrean behealdean, baina gehienetan labankada sentsazioen bidez agertzen da, omoplatoaren azpian erretzea.
• Bularreko angina erasoa bularraren erdian (espazio retroesternalaren) minarekin hasten da, azkar hedatu, ezkerrera zabaldu eta klauzur azpian, bizkarrean, ezkerreko omoplataren azpian ematen du. Mina ez da beti arintzen nitroglizerina, basodilatatzaileak, miokardioko infartuaren seinale gisa balio dezaketenak. Horrez gain, angina pectorisaren arrazoiak bereizten dira: bularraren ezkerraldeko aldean, omoplatoaren azpian, min larria eta akutua, angina pectorisaren ezaugarria da pertsona batek estres fisiko edo psikoemozionala jasaten duenean. Minak tiraka eta minak atsedenaldian angina-erasoa adieraz dezake, kanpotik ez dagoenean, minaren sintomaren arrazoiak eraginez.
• Omoplatoaren azpian minaren kausak bizia arriskuan jartzen duen egoera larri batekin lotu daitezke: urdaileko ultzera baten zulaketa, lepauztarren azpian eta omoplaten baten azpian irradiatzen diren min indartsu eta zorrotzekin batera. Zulaketaren seinale ezaugarri bat oka da, gaixoaren jarrera eskuak elkartuta, belaunak sabeleraino (fetuaren posizioa). Sintoma honek berehalako arreta medikoa behar du, baita kardialgia ere.
• Yuert-en sintoma edo perikardioko hanturazko prozesu baten seinalea, exudatua askatzearekin batera. Perikarditis exudatiboaren agerpen nagusiak retrosternalaren mina, arnasa gutxitzea, gorputzaren tenperatura altua eta sukarra dira. Mina areagotu egiten da isurketa metatzean eta perikardioaren luzatzean eztul egitean, gorputzaren jarrera aldatzean, sentsazioak naturan mingarriak izan daitezke, baina gehienetan "tiro" egiten dute lepoan, ezkerreko omoplataren azpian. Hantura-prozesuaren areagotzeak askotan "sabel akutua"ren irudi klinikoa eragiten du.
• Aortaren disekzioa - aortaren hormaren (aneurisma) disekzioa. Bizitza arriskuan jartzen duen egoera, bizkarrean, omoplatoen artean edo haietako baten azpian txandaka dagoen min biziarekin batera. Gehienetan, mina ezkerrera mugitzen da, besorantz eta ezkerreko omoplataren azpian irradiatzen da, aorta disekzioan zehar hedatuz. Sintoma honen ondorio arriskutsuenak trazua (karotidoen arteria odol-jarioa nahasten bada), bihotzekoak (arteria koronarioen odol-fluxua nahasten bada), tronbosi mesenterikoa, hanken paralisia izan daitezke arteria iliakoen odol-fluxua nahasten da), bizkarrezur-muineko lesioa (orno-arterien odol-fluxua nahasten bada).
• Bizkarrezurreko toraziko disko herniatua. Gaixotasuna oso gutxitan diagnostikatzen da, eskualde torazikoa nahiko egonkorra baita zentzu honetan. Min etengabea, mingarria eta hazten ari den arau-haustearen eremuan eta foku patologikoa apurka-apurka bizia bihurtzen da, askotan bronko-biriketako edo sistema kardiobaskularren gaixotasunen sintomen antzekoa. Hernia baten ezaugarri nagusia omoplaten arteko muskulu-tentsioa eta bizkarrezur-zutabearen kurbadura ikusgaia izan daitezke. Diagnostikoa X izpien azterketak, MRI bidez baieztatzen da.
• GSD kolelitiasia da, kolikoak ere min paroxistiko eta jasanezina gisa ager daitezke, eskuinerantz irradiatzen dena, omoplatoaren azpian eta gainetik.
• Omoplatoaren azpian minaren arrazoiak arnas gaixotasunen ondoriozkoak izan daitezke - pneumonia edo pleurisia. Biriken hanturarekin, mina ehunaren foku patologikoaren arabera kokatzen da, prozesua atzeko ataletan garatzen bada, mina dago bizkarrean, omoplaten artean edo haien azpian. Pleuraren hantura ere sorbalda omoplaten artean, askotan horietako baten azpian, joskerazko minak izaten ditu. Mina areagotu egiten da eztul erreflexuarekin, arnasketarekin.
• Miositisa giharretako hanturazko prozesu bat da, hipotermiaren, SARSaren edo gehiegizko esfortzuaren ondorioz, gutxiagotan ubeldurak direla eta. Mina bat-batean gertatzen da kurtso akutuan, edo pixkanaka-pixkanaka garatzen da, hantura kronikoan mingarri eta mingarri bat du. Minaren sintoma mugimenduekin, jarduera fisikoarekin, jarrera aldaketarekin eta inklinazioekin lotzen da.

Omoplaten azpian minaren sintomak

Omoplaten azpiko minaren sintomak hain dira anitzak, praktika klinikoan oraindik ez dago diagnostiko diferentziala egiteko algoritmo estandar bakarra. Espezializazio mediko bakoitzak bere eskemak ditu anamnesiak, azterketak, probak eta azterketak biltzeko, hala ere, askotan minaren sintoma "mozorrotuta" dagoen eta benetako kausa adierazten ez duten kasuak izaten dira. Horregatik, gaixoak ahalik eta zehatzen deskribatu behar du minaren izaera, zein egoeratan gertatzen den. Gainera, pertsona bat "ohitu" den min kronikoak askotan diagnostiko-koadroa lubrikatzen du, eta, ondorioz, denbora galtzen da eta efektu terapeutikoa askoz zailagoa da lortzea.

Eskapularen azpiko minaren zein sintoma behar dute berehalako arreta medikoa?

• Marrazketa, bizkarrean etengabeko mina omoplatoaren azpian irradiazioarekin, 2-3 egunetan baretzen ez dena.
• Eskapula azpiko mina estres estatikoarekin (lan sedentarioa) 50 urtetik gorako pertsonengan.
• Omoplaten azpian irradiatzen den mina, gauez edo posizio horizontalean areagotuz.
• Sukarrarekin mina.
• Mina besoaren, sorbaldaren sorbaldaz lagunduta.
• Presioa eragiten duen mina, erredura, bularraren erditik hasita.
• Bihotzeko botikek, lasaigarriek arintzen ez duten mina.
• Gerriko mina omoplataren azpian irradiatzen da.
• Min zorrotza eta larria okarekin.

Omoplaten azpiko minaren sintomak gehienetan honela deskribatzen dira:

• Min zorrotza bizkarraren erdialdean, ezkerreko omoplataren azpian hedatzen dena. Mina goizean hasi eta mugimenduak areagotu egiten du.
• Min zorrotz eta larria omoplaten azpian.
• Omoplaten azpian min tristea, besoak altxatzean areagotua.
• Marrazketa, eskapularen azpian mina, gerriraino hedatuz.
• Ezkerreko eskapularen azpian mina eta bularrean estutze-sentsazioa.
• Mina omoplaten azpian kokatutako eremu baten moduan, erretzea.
• Mina areagotu egiten da eztula pizten denean.
• Omoplatoaren azpian dagoen mina erre sentsazio batek ordezkatzen du, besoaren numbness.
• Oka egin ondoren desagertzen den min bizia.

Omoplatoen azpian minaren sintoma eragiten duten hainbat arrazoi izan arren, seinale diferentzialak daude - esperientziadun mediku bati dorsalgiarekin lotutako gaixotasun onberak baztertzeko aukera ematen dioten arrisku seinaleak. Omoplatoetako minarekin batera izan daitezkeen sintoma kezkagarriak honako seinale hauek dira:

• Hipertermia - 38-40 gradu.
• Bat-bateko mina, hazi eta "sabel akutua" egoera eragiten du.
• Arnasa gutxitzea, azalaren zianosia.
• Eskuen hantura.
• Atsedenaldian baretzen ez den mina.
• Oka.
• Odol-presioaren jaitsiera. pultsua.
• Zorabiatzea.

Bizkarreko mina omoplaten azpian

Bizkarreko mina, eskapular eskualdean gaixotasun askorekin lotu daiteke, baina gehienetan bizkarrezur-zutabearen deformazioaren ondorioz gertatzen da, batez ere muturren numbness sentsazioarekin batera, hatzetan tingling.

Gainera, omoplaten azpian bizkarreko mina horrelako gaixotasunek eta egoerak eragiten dute:

• Bizkarrezurreko kurbadura - kyphosis.
• Disko herniatua eskualde torazikoan.
• Bizkarrezurreko alboko kurbadura - kyphoscoliosis.
• Arteria koronarioen gaixotasuna.
• Sorbaldako periartritisa.
• Kostarteko neuralgia.
• Bizkarrezurreko aurrealdeko kurbadura - eskoliosia.
• Angina - esfortzua edo atsedena.
• Bizkarrezurreko toraziko diskoaren irtenaldia (endekapena) hausturarik gabe.
• YABZH - urdaileko ultzera peptikoa.
• Kolekistitisa.
• Gibeleko kolikoa, behazun-maskuriko diskinesia aldi berean.
• Pleurisia lehorra.
• Pneumonia.
• Eskapulararteko muskuluen, tendoien, lotailu supraespinosoen hantura.

Mina ezkerreko omoplatoaren azpian

Ezkerreko omoplatoaren azpiko minaren sintoma gaixotasun hauekin lotu daiteke:

• Ezkerreko omoplatoaren azpian aldizkako minak urdaileko ultzera garatzen ari direla adierazi dezake. Mina azkar handitzen da, goragalea eta gero oka egiten ditu, sintomak janaria hartzearekin edo bere ezarekin lotuta dago - gose-minak. Mina epigastrioan hasten da eta alboetara hedatzen da - eskuinera edo ezkerrera, gehienetan ezkerreko bularraren azpian eta ezkerreko omoplataren azpian irradiatzen da.
• Krisi begetatiboak ere ezkerreko minak dira, kardiopatiaren pean masajea. Ezkerreko omoplatoaren azpian dagoen mina, tiraka, mina, sarritan beldurra eragiten du, nitroglizerinarekin eta bihotzeko beste droga batzuekin gelditu gabe - baldintza psikogenikoen seinale tipikoa da.
• Miokardioko infartuak gehienetan klinikoki nabarmenak diren sintomak ditu: bularraren erdian erretzea, barailaren ezkerreko aldean, besoan, ezkerreko omoplataren azpian, gorputz-adarraren sorbaldura, goragalea irradiatzen den mina.
• Angina pectoris - minaren erasoak tentsioarekin, estresarekin (angina pectoris) edo forma kroniko baten areagotze gisa (atsedenerako angina pectoris) sor daitezke.
• Kostarteko neuralgia mina akutua dakar, askotan gerrikoa, omoplataren azpian eskuinera edo ezkerrera irradiatzen duena. Sintoma areagotu daiteke gorputz-jarrera aldaketarekin, jarduera fisikoarekin. Mina berotuz arintzen da, muskuluak erlaxatuz.
• Osteokondrosia, zerbikala zein torazikoa, ezkerreko omoplatoaren azpian mina eragiten duen arrazoietako bat ere bada. Minaren sintomak zorabioak, goragaleak, eskuak edo eskuetako sorbaldurak ditu.
• Ultzera-zulaketa egoera akutua da, eta lepoarraren eremura irradiatzen den min oso larrian adierazten da, omoplatoaren azpian. Min biziaz gain, belaunak sabelean sakatuta dituen jarrera, izerdi hotza, zianosia, odol-presioaren jaitsiera eta pultsu bat ditu.

Eskuineko omoplatoaren azpian mina

Eskuineko omoplatoaren azpian agertzen den minaren sintoma gaixotasun hauekin lotuta dago:

• Behazun kolikoa maskuriaren espasmoarekin, harriekin blokeatzearen ondoriozko hodiak. Mina zorrotza da, ebakitzailea, eskuineko saihetsaren azpian kokatuta eta bizkarrera irradiatzen da omoplataren azpian.
• Eskuineko omoplatoaren azpian dagoen mina absceso diafragmatiko batek eragin dezake. Sintoma oso akutua da, arnastearekin areagotu egiten da, nahiz eta sakona ez izan, gehienetan eskuinera irradiatzen da.
• Pielonefritisa forma akutuan minarekin hasten da gerrialdeko eskualdean, gero gorago zabaltzen dena eta eskuineko omoplatoaren azpian ematen da. Eskuineko giltzurruneko prozesu purulenta gernu mingarria eta gorputz-tenperatura igotzen ditu.
• Sindrome miofasziala eskuineko eskapula azpian mina eragiten duen arrazoia ere bada. Hauek zenbait abiarazte punturen narritadurarekin lotutako muskulu-min kronikoak dira.
• Eskuineko omoplatoaren azpian minaren sintoma bat eragiten duten faktoreen artean, batzuetan herpesa ere aurkitzen da - shingles. Bizitza arriskuan jartzen ez den gaixotasun birikoa da, baina mina oso larria, izugarria, erre sentsazioa eta sorgortasuna eragiten ditu. Herpesa omoplataren azpian irradiatzen den erupzio, azkura eta muskulu-minaren ohikoa da.
• Osteokondrosia sorbalda omoplatoen azpian irradiatzen den mina eragiten duen arrazoietako bat da, eskuinekoa barne.
• Eskuineko pneumonia. Biriken hanturako mina gehienetan fase akutuan agertzen da, sukarra egon daiteke, sukar egoera.

Minak omoplataren azpian ematen badu

"Ematen" duen minaren sintoma oro irradiazio deritzo. Minaren erraiaren bulkada hain bizia izan daiteke, non lehen nerbio-adarraren narritadura azkar transmititzen baita katean zehar azken adarra, hau da, jatorrizko iturritik urrun. Mina eskapularen azpian hanturak eragindako organotik ematen da gehienetan eta arrazoi hauek izan daitezke:

• Presioa handitu hesteetan hanturarekin, ultzerazio prozesuarekin. Ultzera bat duen duodenoaren postbulbar zatia eskuinera irradiatzen da eskapularen azpian.
• Behazun kolikoak (behazun maskuria, gibela).
• Min akutuak ezkerreko omoplataren azpian ematen du eta bularreko angina eraso batean, presio-sentsazioak daudenean, konpresioa.
• Perikarditisa omoplaten azpian aipatzen den mina ere ager daiteke.
• Aorta-disekzioa (aneurisma) lepoan, ezkerraldean, sorbaldan, omoplataren azpian irradiatzen den bularreko min larria da.
• Pneumotorax (berezkoa) - bularrean mina akutua eskapularen azpian islada batekin, eskapularen eskualdean.
• Pankreatitisaren areagotzea.
• Giltzurrun-kolika.
• Dorsalgia muskuloskeletiko akutua.
• Miokardioko infartua.
• Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia.

Aipatutako mina iragankorra izan daiteke, baina berehalako arreta medikoa behar duen egoera akutua garatzen ari dela ere adieraz dezake. Mina omoplatoaren azpian ematen bada eta antiespasmodikoek, bihotzeko sendagaiek gelditzen ez badute, azterketa, diagnostiko diferentziala eta tratamendu egokia aginduko duen medikua kontsultatu beharko zenuke.

Omoplaten azpiko mina arnastean

Eskapularen azpian dagoen minaren sintoma, arnasteaz areagotua, honako patologia hauen seinalea da:

• Pleurisia lehorra pleuran, biriken estalduran, hanturazko prozesu bat da. Mina areagotu daiteke okertuz, mugimenduekin, posizio horizontalean edo alboan behera egin. Pleural barrunbean likido metatzeak eskapularen azpian hantura eta mina eragiten ditu arnastean.
• Perikarditisa perikardioko poltsako hanturazko prozesu bat da, gaixotasuna ahultasuna, retrosternal mina, arnasten denean biziagoa bihurtzen dena.
• Arnasa sakon batekin omoplaten azpiko minak kostalde arteko neuralgia adieraz dezake, bularra estutzen duela dirudien gerriko minen moduan agertzen dena.
• Behazunaren gaixotasunak, espasmoak, kolikoak, arnastearekin lotutako minaren sintoma batekin ere egon daitezke.
• Giltzurrun-kolikoak (pielonefritisa, giltzurruneko abszesoa) hipokondrioan mina ere egon daiteke, hain bizia, epigastriko osoan hedatzen baita, eskapularen azpian ematen du eta inspirazioarekin hazten da.

Min handia sorbalda azpian

Eskapularen azpiko min larria - ezkerrekoa edo eskuinekoa - mediku laguntza eskatzeko arrazoia da, askotan, minaren sintoma hori ezin da bere kabuz gelditu, eta bizitza arriskuan dauden baldintzak ere adieraz ditzake. Omoplatoaren azpian min handia eragin dezakete gaixotasun hauek:

• Sastakaia, zorrotza, tiro-mina, inspirazioan zehar handitzen dena, sorbaldan islatzen dena, pneumotorax espontaneoaren seinale izan daiteke. Pneumotoraxaren sintoma kliniko gehigarriak azkar garatzen dira arnasa motza, takikardia, odol-presioaren jaitsiera, pultsu motela, lepoko zainen igoera (konpentsatzailea).
• Mina larria, eskapularen azpian irradiatzen dena eta arteria-hipertentsioarekin batera, toraziko bizkarrezurra osteokondrosiaren areagotzea adierazten du. Eskapularen azpian bizkarreko mina aldi berean, buruko mina eta odol-presioaren jauzia zerbikal edo toraziko eskualdean nerbio-bukaeren sintoma argia dira. Mina areagotu daiteke gorputza biratzean, tiro bihurtzean edo mugitzean, eta ez da bihotzeko drogak, lasaigarriak gelditzen.
• Omoplatoaren azpian mina larria lotu daiteke goiko urdaileko ultzera zulatzearekin. Zulaketa azkar aurrera egiten bada, mina literalki handitzen da minuturo, ultzeraren irudi kliniko orokorra tipikoa da - mina akutua irradiazioarekin, oka, izerdi hotza, aurpegiko zianosia, jarrera bereizgarria - belaunak bularreraino helduta.
• Gibeleko koliko (behazun) min larria ere agertzen da, eskuinera, omoplataren azpian, lepoan eta baita eskuineko begiaren eskualdean ere. Minaren sintoma behazun-hodien blokeoarekin lotzen da janari frijituak eta gantzdunak jan ondoren.
• Prozesu purulenta diafragmaren eta behean kokatutako organoen arteko eremuan, abzeso subdiafragmatikoa berehalako arreta medikoa behar duen egoera akutua da. Forma honetan garatzen ari den bakterio-infekzio batek intoxikazio orokorra eragin dezake, sepsia. Izan ere, hau peritonitis purulenta da, diafragmak mugatua, hipokondrioan mina larria adierazten duena, eskuinera irradiatzen duena - sorbalda, omoplatoaren azpian. 40 gradu arteko hipertermia tipikoa ere, sukarra, goragalea.

Minaren sintoma indartsua ez da gomendatzen ordubete baino gehiago irautea, erabilgarri dauden bitartekoen bidez gelditu ezin bada, larrialdietarako laguntza deitu behar duzu.

Omoplaten atzean dagoen mina

Omoplaten atzean dagoen mina, haien artean, normalean, ez da bizia, beraz, pertsonak ez dio sintomari kasurik egiten, aldi baterako, iragankorra dela kontuan hartuta. Kausa garaiz zehazteak, mina hori eragiten duen faktorea, gaixotasun kroniko eta tratatzeko zailak garatzea ekar dezake.

Omoplaten arteko min iraunkor eta iraunkorra, haien azpian, muskulu-tentsioak eragiten du gehienetan, eta, aldi berean, zehaztasun profesionalek azaltzen dute - bulegoko lan sedentarioa, josteko makina batean, autoa gidatzea, etab. Normalean, omoplaten azpiko bizkarreko mina ez da bizia arriskuan dauden patologiarekin lotzen eta baita bizkarrezurraren aldaketa distrofikoekin ere, eskualde torazikoa mugikorra ez denez, nahiko egonkorra eta egonkorra da. Gehienetan, urraketak, aldaketak, gutxiagotan hanturak, eskualde interscapular muskulu-sistemarekin erlazionatzen dira, lotailuak eta tendoiak ere luzatu daitezke.

Mota honetako mina, muskuluekin lotutakoa, astuntasun sentsazioa, tentsioa, mugimendu aktiboekin (ariketak), masajearekin edo beroketarekin azkar pasatzen dena.

Mina, kalteak, tendoiak luzatzeak eragiten duen mina, modu ezberdinean sentitzen da, omoplaten azpian mina sentsazioa eragiten du, askotan minaren sintoma bihotzaren eskualdean islatzen da. Gainera, pertsona batek eskuen sorbalduraz, kilipa-sentsazioaz, "errestaka larria" kexatzen da. Ezin da horrelako mina neutralizatu bihotzeko botikekin, baina kendu eta egin dezakezu:

• Aldian behin gorputzaren posizioa aldatu, ahal dela ordu erdiro. Lana sedentarioa bada, altxatu, ibili, eskuekin, sorbaldekin mugimendu zirkularrak egin, omoplatoak elkartu eta zabaldu behar dituzu.
• Gomendagarria da egunero 20-30 minutu pasatzea interskapular eremuko muskuluetarako luzatze ariketak egiteko eta gorputzaren muskulu-tonu orokorrarentzat. Ariketa erregularrak omoplaten atzean muskulu-espasmoak eta mina saihesten lagunduko du.
• Beharrezkoa da aldian-aldian masajea sorbalda-eskapula eremua, lepoko eremua.
• Aldian-aldian, ariketa hau egin dezakezu: lurrean (teniseko) baloi txiki bat jarri, gainean etzan zaitez goiko bizkarrarekin eta baloiaren gainean "biratu", bertikalki eta omoplaten artean pasatuz.

Bizkarreko omoplaten azpian dagoen minaren sintoma bat eztula, tenperatura subfebrilearekin batera, mina areagotzen bada arnasketarekin, eztul erreflexua, medikua kontsultatu beharko zenuke, bronko-biriketako sistemaren gaixotasunak baztertzeko aztertu.